Saat sinar ultraviolet (UV) yang merusak dari matahari terus menjadi ancaman besar bagi kulit kita, penggunaan tabir surya telah menjadi langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit kita sehari-hari.

Namun, untuk memaksimalkan manfaat perlindungan, penting untuk menggunakan tabir surya dengan benar.

Berikut adalah panduan lengkap tentang bagaimana cara menggunakan tabir surya dengan efektif untuk memastikan kulit Anda terlindungi dengan baik dari kerusakan sinar matahari.

1. Pilih Tabir Surya yang Tepat

Langkah pertama untuk aplikasi tabir surya yang efektif adalah memilih produk yang tepat. Pilihlah tabir surya spektrum luas yang melindungi dari sinar UVA dan UVB. Pastikan memiliki SPF (Sun Protection Factor) minimal 30. Untuk mereka dengan kulit sensitif, pilih tabir surya mineral yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide, karena bahan-bahan ini lebih sedikit menyebabkan iritasi.

2. Gunakan Tabir Surya Secukupnya

Salah satu kesalahan umum yang sering dilakukan orang adalah tidak menggunakan tabir surya dengan cukup. Untuk memakai di seluruh tubuh, Anda membutuhkan sekitar satu ons tabir surya. Untuk wajah dan leher, bisa menggunakan secukupnya. Ingatlah, lapisan tipis tidak akan memberikan perlindungan yang memadai, jadi bersikaplah murah hati dalam pengaplikasian tabir surya.

3. Waktu adalah Kunci

Agar tabir surya bisa lebih efektif, membutuhkan waktu untuk melekat pada kulit. Gunakan tabir surya setidaknya 15 hingga 30 menit sebelum keluar. Hal ini memungkinkan bahan aktif untuk mulai bekerja dan membentuk penghalang perlindungan terhadap sinar UV. Jika Anda menunggu hingga Anda sudah berada di luar, kulit Anda akan rentan terhadap kerusakan sinar matahari.

4. Jangan Lupakan Bagian yang Sering Terlewat

Beberapa bagian tubuh sering terlewat saat pengaplikasian tabir surya. Pastikan Anda menutupi telinga, bagian belakang leher, kulit kepala (khususnya jika Anda memiliki rambut yang mulai tipis), bagian atas kaki, dan bagian belakang tangan. Area-area ini juga rentan terhadap kerusakan sinar matahari dan memerlukan perlindungan yang sama.

5. Aplikasikan Kembali Secara Teratur

Kehandalan tabir surya berkurang seiring waktu, terutama jika Anda berenang, berkeringat, atau mengelap kulit dengan handuk. Aplikasikan kembali setiap dua jam sekali, atau setelah berenang atau berkeringat banyak. Bahkan jika tabir surya Anda tercatat tahan air, penting untuk mengaplikasikan kembali untuk menjaga perlindungan optimal.

Setelah mengetahui cara memaksimalkan penggunaan tabir surya, mari aplikasikan dengan benar dan rasakan perbedaannya!